
実は私はアロマな人です。
なんだか変な文章ですが、日常の中に常にアロマがあります。
たとえば。。。
疲れが溜まったり、嫌な事があった時に、私は塩のお風呂に入ります。
塩は嫌なものや必要ないものを浄化してくれるので、お湯をためて、塩風呂に入りながら一日の嫌な気や疲れを水の神様にお願いして流して貰います。
お勧めの精油はジュニパー。ジュニパーは浄化の精油です。
お酒のジンでお馴染みの少し苦味のある森林浴の香りが特徴!安心感を与えて包み込むような香りですね。
うったい除去作用・抗炎症作用・鎮痛作用があります。発汗を促し、利尿、解毒作用があるので、体に滞った老廃物を洗い流すことで、関節炎、リウマチなどの痛みを和らげると言われています。また、むくみやセルライトにも良いと言われています。
私が愛用しているのはプラナロム社の精油。
プラナロム社の精油には全てに成分分析表が付いています。輸入ロット毎に国内の厚生省労働省指定検査機関で分析を行い成分分析表と比べて間違いのないことを確認しています。さらに、29種類の残留農薬検査と酸化防止剤検査も行っています。
安心して使える精油を選ぶ目を持つのも大切です