ハワイ ロミロミ マウナニ | 麻布十番 Maunani Hawaii

脂肪燃焼を促す成長ホルモンは睡眠中に肝臓に蓄積された糖質を原料として分泌

その糖質を栄養たっぷりのはちみつで補う事でやせやすい体に

さらに、快眠効果も

やり方は簡単

夜寝る前１時間前に、大さじ１杯のはちみつを摂るだけ

あとは６～７時間ぐっすりと眠りましょう

大さじ１杯直接摂るのが苦手な方はお湯やミルクにに溶かして飲んでも良いですね。